為什么濕度大?如果脾臟喜燥不喜濕，主運(yùn)動(dòng)消化水谷及脾臟功能受損，正常運(yùn)動(dòng)消化水谷將無(wú)法導(dǎo)致體液停滯及濕邪，進(jìn)而阻塞經(jīng)絡(luò)、氣機(jī)，遮蔽臟腑清孔。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，脾臟的功能就像家里的女主人，濕惡就像家里的垃圾，女主人勤勉，能及時(shí)打掃房間，清理垃圾。如果女主人病了，累了，房間里的垃圾就會(huì)堆積起來(lái)。身體也是如此。當(dāng)脾臟虛弱時(shí)，它不能清除身體的“垃圾”——水分。

脾功能弱造成津液不足

“胃生津，脾為胃行津液”，脾胃消化吸收水谷轉(zhuǎn)化成水谷精微，其中就包括了“津液”，津液不同于“濕氣”，是身體可以利用的“好水”，比如唾液、淋巴、血、組織液等都不叫做濕，它們都稱之為津液。

脾胃功能弱，津液就容易不足，身體周遭就得不到充分的濡養(yǎng)。

眼睛得不到津液的濡養(yǎng)會(huì)發(fā)黃，皮膚得不到津液的濡養(yǎng)會(huì)有皺紋、長(zhǎng)斑，指甲得不到津液的濡養(yǎng)會(huì)干癟，頭發(fā)得不到津液的濡養(yǎng)會(huì)枯黃……

然而體內(nèi)濕氣過(guò)重的人，一般不會(huì)感覺(jué)口渴，因?yàn)轶w內(nèi)臟水太多，往往阻礙了好水的利用和吸收~不口渴不代表不需要補(bǔ)充水分，而恰恰說(shuō)明身體津液水平很低了~

很多女性有貧血的問(wèn)題，這說(shuō)明脾胃功能極弱，津液大傷，按理說(shuō)應(yīng)該感覺(jué)口渴（口渴是一個(gè)信號(hào)，告訴我們身體缺水缺津液）才對(duì)，然而往往這類人都不會(huì)覺(jué)得口渴，這就說(shuō)明濕氣過(guò)重，影響了好水的吸收利用，但是身體卻是處于非常缺津液的狀態(tài)！是一定要補(bǔ)充湯湯水水的！不然脾胃會(huì)虛，好水會(huì)越來(lái)越少，臟水會(huì)越來(lái)越多~