精油是由純天然的植物經(jīng)過萃取獲得的精華，但是不同種類的植物獲取的精油也會與不同的功效。下面小編就帶大家了解一下不同的精油類型都會有哪些神器的功效？

*抗壓安神——Lavender薰衣草

蒸餾自花朵和莖的薰衣草精油，是最知名也最受歡迎的精油之一。味道清爽、優(yōu)雅，還帶著淡淡的辛辣。

a、功效：調(diào)理失眠，緩和壓力，抗憂郁；止痛，防蟲咬，消除疤痕；緩解肌肉酸痛、僵硬等。

b、薰衣草熱敷

緩解肌肉酸痛運(yùn)動員也會采取的做法，很有效噢！

1． 滴7滴精油在熱水盆中。

2． 將吸飽水分和精油的毛巾擰干。

3． 敷在肌肉或關(guān)節(jié)酸痛處，重復(fù)3遍。

TIP 熱敷可止痛，包括肌肉酸痛、痛經(jīng)等；冷敷可消炎，用于扭傷、頭疼、發(fā)燒。

*滋補(bǔ)調(diào)理——Rose玫瑰

芬芳無比的玫瑰精油，可用于所有婦科疾病。因?yàn)槭亲畎踩?、無毒性的精油之一，即使身體虛弱的人、老人及孩子也都適合使用。

a、功效：復(fù)原及護(hù)理皮膚組織，改善微細(xì)血管擴(kuò)張；消除憂郁感，平緩憤怒、緊張的心理；調(diào)經(jīng)，治療不孕等。

b、玫瑰精油+海鹽泡澡 柔軟肌膚

泡精油浴，呼吸間優(yōu)美的氣息流轉(zhuǎn)于全身及血管中，疲憊逃跑，柔軟回來。

1． 將適量海鹽和7滴玫瑰精油混合。

2． 放入37℃左右的洗澡水中，攪拌均勻。

3． 泡15分鐘左右，其間喝一杯溫開水。

Tip:玫瑰水對粗糙干燥的皮膚有著絕佳的改善作用，冬天不妨每天使用。

*殺菌鎮(zhèn)痛——Eucalyptus尤加利

又名桉樹，有強(qiáng)烈的樟腦味，屬居家常備型精油。全面掌握殺菌、抗病毒、除臭、驅(qū)蟲等多種技能。

a、功效：舒緩咳嗽、感冒、發(fā)燒所引起的呼吸道發(fā)炎；對神經(jīng)痛、肌肉酸痛、頭痛也有療效；預(yù)防蚊蟲叮咬等。

b、尤加利蒸汽吸聞［治療頭痛］

利用熱氣擴(kuò)散，細(xì)微的植物精油分子能暢通鼻腔，舒暢呼吸，舒緩頭痛。

1． 滴2-3滴尤加利精油在盛滿熱水的大馬克杯里。

2． 將杯子靠近鼻下，深深地吸氣，約1分鐘。

Tip 針對感冒癥狀采取吸入法的精油還有茶樹、薄荷等。