戶(hù)外運(yùn)動(dòng)是人們最熟悉的運(yùn)動(dòng)鞋，因?yàn)閼?hù)外運(yùn)動(dòng)大多依靠步行，所以運(yùn)動(dòng)鞋具有無(wú)與倫比的重要性。當(dāng)你出去旅行時(shí)，你必須去購(gòu)物。在一個(gè)更大的風(fēng)景區(qū)，這也是一次徒步旅行。你必須爬山才能看到日出。市場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)鞋、登山鞋、休閑鞋和登山鞋一團(tuán)糟。

如果你搞不清出去玩穿什么鞋，那我告訴你，最多只要徒步和登山兩雙鞋就搞定一切，就可以保證旅途舒適！女生三雙（外加高跟鞋）今天咱們就詳細(xì)說(shuō)一下，什么時(shí)候穿徒步鞋，什么時(shí)候穿登山鞋。

—徒步鞋和登山鞋不能單從名字區(qū)分，徒步鞋的應(yīng)用范圍很廣，平時(shí)上班，逛街，短途甚至長(zhǎng)途游玩，野外徒步等，都可以穿徒步鞋。廣義上來(lái)說(shuō)，所謂的運(yùn)動(dòng)鞋（跑鞋除外）休閑鞋，都屬徒步鞋范圍。徒步鞋的特點(diǎn)就是鞋底偏軟，穿著舒服，適合長(zhǎng)時(shí)間走路。高端徒步鞋具有防水透氣功能。

—而登山鞋略有不同，登山鞋舒適性不如徒步鞋，鞋底較硬，有減震設(shè)計(jì)，防扎、防刺、防滑，保護(hù)腳掌，高幫居多，落腳穩(wěn)，防止路面不平崴腳，這樣的設(shè)計(jì)主要應(yīng)對(duì)崎嶇山路，泥濘土路等復(fù)雜環(huán)境，單從堅(jiān)固性和保護(hù)性來(lái)講，登山鞋更勝一籌。高端登山鞋同樣注重防水透氣。

逛街（妹子篇）。逛街也算是戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，屬于輕戶(hù)外徒步。周末逛個(gè)街，應(yīng)該是妹子們的最?lèi)?ài)。各個(gè)店鋪試衣服，逛上一整天太輕松了，往往玩的時(shí)候不覺(jué)累，回到家直接癱瘓。腳痛！腿痛！背痛！就是因?yàn)槟阈哟┑牟粚?duì)，如果鞋子大小不合適，鞋底薄，時(shí)間久了不痛才怪。

野外徒步（純爺們篇）不喜歡周末聚餐，在家宅著無(wú)聊透頂？那就來(lái)一場(chǎng)野外徒步。游山玩水，最好再偶遇一個(gè)美女。美人養(yǎng)眼，美景舒心，人生快事。如果想追上美女，那你必須有足下生風(fēng)的速度啊，十分鐘就走不動(dòng)了，還讓女神等你？因此，抓地，柔軟的徒步鞋是最佳選擇。

休閑登山。大多數(shù)人都喜歡這種登山方式，一般山不太高，路也還好走，三五好友，爬到山頂，領(lǐng)略一下高處的美景，欣賞一回日出日落的風(fēng)情。這種情況的登山，只要路途平緩，徒步鞋也是可以的。但最佳選擇還是登山鞋。

長(zhǎng)途登山。長(zhǎng)途登山和休閑登山是兩個(gè)不同的級(jí)別。一般在這個(gè)范圍內(nèi)玩的，都是戶(hù)外驢友。海拔一般三五千米，山路崎嶇難行。一般需要數(shù)周才能登頂，其難度小于極限登山。（珠峰這種就屬于極限登山）此時(shí)徒步鞋徹底玩不轉(zhuǎn)了，一般的登山鞋也無(wú)法滿(mǎn)足。

要想體驗(yàn)真正的戶(hù)外登山，還得是專(zhuān)業(yè)登山鞋。專(zhuān)業(yè)的登山鞋不僅在于鞋底硬，高幫防護(hù)，而且都有防滑大底，更突出功能性和實(shí)用性。